spalacz do kreatyny

[...] wody w okolicach 3-4 litrow Ostatni cykl oparty na stormie i shocku 6 tygodni temu Planuje za tydzien zaczac cykl wiec potrzebna mi wasza pomoc odnosnie pytania na temat spalacza, doboru najlepszych do mojego celu bcaa (waham sie miedzy niezbednymi eaa a bcaa ) jaka glutamine (niestety mam problem z dostaniem w szkocji avant labs) I kolejne [...]

Witam Kupiłem białko Ostrowii i spalacz Treca CLA & green tea i chciałbym dowiedzieć się jak to stosować. Mam 185 cm wzrostu i ponad 95kg wagi (20% wagi okolo to tluszcz niestety). Zalezy mi na zrzucieniu oponki przede wszystkim jak i braku utraty masy z miesni stad bialko. Jak najlepiej to laczyc? Kiedy brac? Co do zywienia to nie jem slodyczy [...]

[...] BF stosowane już wcześniej suplementy : na spalanie tłuszczu brak, ogólnie kreatyna firmy OLIMP oraz BCAAA firmy OLIMP Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: W tym momencie wszysystkie przewidziane finanse na cykl: Bez znaczenia uwagi i [...]

[...] waga/wzrost 170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu redukcja, a konkretnie to ostatnie 4-5tyg 6) stosowane już wcześniej suplementy pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze t-burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] i sa suple takze prosilbym tylko o odpowiedz na moje pytanie. W danym momencie wcinam mutant whey, multi pack, carbonox, leucine essential, bcca xtra i pierwszy w moim zyciu spalacz, animal cuts. Na diecie zrzucilem juz z 4k g w ciagu ostatnich 3-4 tyg. Wszystko jest ok tylko nie wiem jak mam laczyc leucine i bcaa xtra(aminki rozgalezione i gluta [...]

[...] ogromnych miesni. Wiec teraz prosze o jakies wskazowki i przeanalizowanie mojej diety. Dodam ze w asortymencie mam odzywki: -jablczan kreatyny cm3 -aminokwasy BCAA -spalacz clen burexin -beta alanina -carbonox a teraz moja dieta do oceny i poprawy: posiłek 1 ser twarogowy chudy 125g łyzeczka powidel sliwkowych 2 jaja gotowane 180g 2 [...]

Witam Staz - z glowa jakis rok Wiek - 22 Wzrost - 196 cm Waga 91 kg Biceps 37,5 Suplementy - wczesniej 2 puszki Kreatyny Mega cpas Olimpa (zandych spalaczy nigdy nie bralem) Planuje kupic jeden z wyzej wymienionych spalaczy, jednka nie wiem ktory znich bylby lepszy dla mnie. A wiec tak jak zauwazyliscie jestem chuda osoba, jednak przez siedzaca [...]

[...] Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : Hyperdrine OD ale krótko bo zjazdy miałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny :- 10) informacje na temat [...]

[...] zrzucić trochę tłuszczu z brzucha, po prostu żeby był płaski, oraz utworzenie mięśni na ®ękach, biceps,triceps, ramiona. Dodam tylko, że na dniach planuję zakup kreatyny spalacz tłuszczu oraz białko. Będę wdzięczny za wszelkie możliwe uwagi. Dzięki, cześć WAGA-80kg wzrost 172 /SFD/Images/2016/5/9/c7032c221ab34dcdb4cfcbed17b028e1.jpg [...]

Witam! Mam 20 lat. Ćwiczę już 3-4 lata. Ważę 82kg-83kg wzrost 182cm. Ćwiczyłem na rzezbe przez ostatnie 5/6 miesięcy, jako spalacz bralem EVA 1op 30caps. Super efekty polecam z gory. Rano pije białko i miele orzechy do tego, potem jem ser biały koło 10, na obiad ryż z kurczakiem, przed siłownia banana i czarny chleb plus 2 jajka a po silce [...]

Witam! Mam 20 lat. Ćwiczę już 3-4 lata. Ważę 82kg-83kg wzrost 182cm. Ćwiczyłem na rzezbe przez ostatnie 5/6 miesięcy, jako spalacz bralem EVA 1op 30caps. Super efekty polecam z gory. Rano pije białko i miele orzechy do tego, potem jem ser biały koło 10, na obiad ryż z kurczakiem, przed siłownia banana i czarny chleb plus 2 jajka a po silce [...]

[...] Multiple-Sport Olimp, plusze, magnezy i inne rzeczy I pytanie jest nastepujace ... Jakie jeszcze potrzebuje odzywki ktore pomoga mi znaczaco w cyklu oraz jaki wedlug Was jest skuteczny spalacz tluszczyku ? Oczywiscie nadmienie iz diete posiadam I ostatnie pytanie ... Jak Wy odnosicie sie do dawkowania podanych przeze mnie supli ? Pozdrawiam

[...] + 40 minut aeroby, - 2 dni same aeroby po 45 minut, - 1 dzień odpoczynku. Stosuję monohydrat kreatyny przed i po treningu (w dzień wolny rano i wieczorem) i od tygodnia spalacz tłuszczu. Nie jestem na konkretnej diecie. Rzuciłem całkowicie słodycze, ziemniaki, białe pieczywo, słodzone napoje (oprócz kawy z cukrem), chipsy i tym podobne [...]

Trening: A 1 Podciąganie na drążku szerko nachwytem (lub podchwyt zależnie od siły) 3s max 2 Wyciskanie sztangi na płasko 3s 12/10/8 3 Przysiad ze sztangą 3s 12/10/10 4 Dipsy (pompki szwedzkie) 3s max 5 Wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę 3s 12/10/8 6 Uginanie nóg na maszynie (2głowy uda) 3s 12/12/12 7 Wyciskanie hantli nad głowę siedząc 3s [...]

[...] po tym nic, więc przerzuciłem się na ABSII. Mam na brzuchu wartswe zbędnego tłuszczu, której chciałbym się pozbyć. Pod nią czuć mięśnie, które są słabo widoczne. Który spalacz byłby dla mnie najlepszy? Ćwicze codziennie ABSII i poza tym spięcia, dużo biegam (trenuje) i codziennie jeżdze na rowerze ( do szkoły ale ok 10km jest :P)... Mam [...]

[...] miłośnikiem kawy - wręcz kultywuje sposób jej picia i podawania, a jak wiadomo kawa dobrze nie współpracuje z tymi środkami. zastanawiam się również, by dorzucić jakiś spalacz - raczej z klasy średniej, mimo iż miałem styczność z naprawdę mocnymi środkami. ma on za zadanie być jedynie drobnym dodatkiem. co polecacie? Zmieniony przez - [...]

Z ciekawości poznawczej i w sumie dość "konsekwentnej" sylwetki, chciałabym przetestować na sobie jakiś spalacz.. Pierwszy :-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała fotek oszczędzę z uwagi na treśc pkt 2, bf przyzwoity - koło 20 - zanim ktoś zacznie krzyczeć, że za dużo - to płeć jest żeńska [...]

[...] czy warto kupic swoiste BCAA, czy moze zainwestowac w bialko, ktore takze zawiera aminokwasy? CO mi lepiej wyjdzie - jeslio chodzi o efekty i cene. Od biedy moglbym kupic spalacz,ale chyab na BCAA/ bialku wyszedlbym lepiej. Mile widziane konkretne produkty. Budzet w granicach 100zl na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

[...] teraz problem czy ciagnac masowke przez zime a redukcje zaczac na wiosne czy lepiej zrobic to teraz,jesli to dobry pomysl to myslalem o dietce na zero plus kretka i jakis spalacz.jakie refleksje na ten temat?z gory dziekoweczka za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

[...] chudy nabiał cycki kurczaka owsiana etc.) po 3 mies zdecydowałem się na zakup kreatyny i thermo speeda (nie wiem czy był to dobry wybór bo niektórzy twierdzą że kreatyna ze spalaczem się wykluczają przez kofeine ale mniejsza) teraz waażę ok 85kg w pasie 96 rozwinąłem troche mięśnie brzucha które nadal niestety kryją sie pod sadłem. Pytania moje [...]